하알류 How r you?

하알류- (●’◡’●) 오랜만의 포스팅입니다- 다들 건강히 잘 지내시나요? 요즘 날씨가 많이 풀리고 있죠? 봄날 청계천을 산책하며 방문해보기 좋을 달콤커피 청계광장점을 소개드립니다. 달콤커피는 dal.komm이라는 로고를 사용하는 국내 프랜차이즈 카페입니다. 최근 몇 년 새 유명 드라마에도 등장하고 점포 수도 많이 늘어나 번화가에서 자주 발견할 수 있는 카페입니다. 달콤커피 청계광장점은 일반 달콤커피 매장보다 특별하게 꾸민 스페셜 매장인 듯했습니다. 매장은 광화문 교보문고에서 조금 내려와서 시작되는 청계천 부근이며, 청계천 모전교 바로 앞에 위치합니다. 이 일대가 오피스 밀집 지역이라 그런지 주말엔 대부분의 식당과 카페가 문을 닫은 상태라서 꽤 당황스러웠습니다. 해가 저물며 점점 쌀쌀해지는 저녁 공기에 ..

하알류- (●’◡’●) 요즘 즐겨 먹고 있는 곤약젤리에 관해 소개해보겠습니다. 최근 제가 헛배고픔에 자주 속아 군것질이 잦아진 것이 고민이라 했더니 친구가 곤약젤리를 추천을 해주길래 구매해보았습니다. 구매 제품은 쿠팡에서 주문한 곰곰 gomgom 곤약젤리 패키지 (15,800원) 입니다. 참고로 쿠팡은 식품 분야에서는 곰곰, 생활용품 분야에서는 코멧이라는 자체 PB 브랜드를 가지고 있습니다. 저는 타 브랜드와 비교해 품질과 맛에서 큰 차이가 안 나면서도 합리적인 가격을 가진 곰곰 브랜드를 자주 이용하는 편입니다. 곤약젤리는 쿠팡 배송 주문 후 바로 다음날 도착했습니다. 역시 빠른 로켓 배송입니다. 곤약젤리 패키지는 보시는 것과 같이 박스 상품으로 되어있는데, 특이하게도 배송 겉포장이 비닐포장으로 왔습니다..

하알류- (●’◡’●) 오늘은 저녁 한 끼로 맛있게 먹은 양념 소불고기 홈쿡을 소개해보겠습니다. 운동하고 집에 돌아와서 너무 배고팠는데 마침 딱 쿠팡 선물 배송으로 양념 소불고기가 집에 도착했더라고요. 야호-! 제품명은 요리락-요리가 즐겁다의 양념 소불고기(15,990원) 입니다. 내용물은 진공포장으로 한번 그리고 겉포장이 한번 더 된 모습입니다. 냉장제품이며 중량 1kg의 간장 양념 소불고기입니다. 그리고 지난번 오트밀 죽 포스팅에도 등장해 많은 분들이 관심 가져 주셨던 제 애완 대파입니다.^^ 그새 또 무럭무럭 잘 자랐네요. 자 이제 본격적인 요리 과정을 보여드리겠습니다. 이미 고기 양념이 다 된 상태라 그대로 먹어도 맛있겠지만 그래도 그냥 먹기엔 아쉬워서 집에 있던 여러가지 재료들을 추가해 보았습니..

하알류- (●’◡’●) 여러분은 각자의 최애 캐릭터가 있나요-? 저는 디즈니 Winne the Pooh 캐릭터를 정말 좋아해요! 카카오톡 메신저가 처음 만들어졌을 때 가장 먼저 구입했던 이모티콘이 디즈니 푸 시리즈일 정도로 어릴 적부터 애정 하는 캐릭터입니다. 하하. 그런데 얼마 전 잠실 롯데월드에서 쇼핑하다가 푸의 사진이 아주 크게 걸린 곳이 있길래 호기심을 품고 방문해 보았습니다. 해당 캐릭터 가게의 이름은 Blossom#(shop)이었으며 정품 디즈니 캐릭터 상품을 판매하고 있었습니다. 장소는 롯데월드 몰 지하 1층입니다. ▒ 장소를 찾기 어려우실 수 있으니 지하 1층 나이키 매장(혹은 마시모두띠 매장)을 찾아가시면 바로 가까이 위치 해 있습니다. 블러썸 샵에 들어서자마자 가장 먼저 눈에 띄는 중형..

하알류- (●’◡’●) 송리단길에 위치한 제가 좋아하는 카페 얼터너티브 Alternative를 소개합니다. 정확한 상호명은 얼터너티브 커피 로스터스 alternative coffee roasters입니다. 송리단길 카페라고 하기엔 위치가 조금 생뚱맞은 곳에 있긴 합니다. 주변에 정말 아무것도 없다는 점을 염두하셔야겠습니다. 송파나루 역에서 송파초등학교 방향으로 걸어오다 보면 2월 로스터스 카페(2호점)가 보이는데 그 골목으로 쭉 올라가시면 됩니다. 다행히 카페 앞에 주차 공간이 있어서 차량을 이용하실 분들은 편히 방문하실 수 있습니다. 자, 그럼 생뚱맞은 위치임에도 불구하고 송리단길의 핫한 가게가 된 카페 얼터너티브를 소개합니다. 얼터너티브 카페에서는 케이크와 마들렌, 스콘 등을 직접 만들어 팔고 있습니..

하알류- (●’◡’●) 오늘은 간편한 한 끼, 오트밀 죽을 소개합니다. 오트밀은 귀리를 납작하게 누른 형태를 말합니다. 서양에서는 오트밀을 물에 부풀려 아침 식사 대용으로 자주 먹는데 마치 한국의 죽과 같은 식감입니다. 특히 귀리에는 식이섬유와 단백질 함량이 높아서 인슐린 조절 및 변비해소에 도움이 되며 일반 흰쌀 위주의 식사보다 건강하고 포만감이 높은 음식으로 유명합니다. 또 베타글루칸이라는 성분을 포함하여 고혈압과 성인병을 예방하는 데 효과가 있습니다. 이외에도 신진대사를 원활히 하여 빈혈에 도움되며, 항암 및 항산화 효과에 도움되는 폴리페놀과 체내 염분을 배출하는 칼륨의 함량이 높은 것으로 알려집니다. 오트밀 식사 한 끼로 이렇게나 많은 영양소를 챙길 수 있다니 정말 유익하죠? 제가 오트밀을 좋아하..

하알류- (●’◡’●) 건강 음료로 유명한 스무디킹 Smoothie King 방문 후기입니다. 제가 방문한 곳은 롯데월드 몰 지하 1층에 위치한 매장입니다. 해당 매장에서는 롯데월드타워 입주사 직원과 아쿠아리움 연간 이용자에게 제조 음료의 20% 할인, 당일 아쿠아리움 및 롯데시네마 방문자를 대상으로 사이즈업 이벤트를 상시 진행하고 있습니다. 이번 봄 시즌 메뉴로 새로나온 제주 천혜향 음료 3종(주스/스무디/티)과 스트로베리 라떼, 피넛 라떼 등 신메뉴가 눈길을 끌었습니다. 특히 새콤달콤한 맛이 날 것 같은 제주 천혜향 스무디가 무척 구미가 당겼지만.. 저녁 식사 대용으로 먹을 예정이라 조금 더 든든함을 채워줄 음료를 위해 천혜향 스무디 주스는 다음 기회로 미루었습니다. 스무디킹 메뉴는 목적에 따라 카테..

하알류- (●’◡’●) 브런치 맛집, 잠실 빌즈 bills 방문 후기입니다. 호주에서 시작한 글로벌 브런치 레스토랑 빌즈 bills는 1993년 빌 그랜저 Bill Granger라는 레스토랑 경영자가 시드니에서 첫 오픈 하였습니다. 빌 그랜저의 레스토랑은 따뜻하고 여유로운 호주의 라이프 스타일을 담고 있습니다. 오픈하고 얼마 안 되어서부터 아침 식사(브런치)로 큰 인기를 얻은 빌즈의 레스토랑은 지역주민들과 여행자들로부터 지속적으로 사랑받게 되었습니다. 20년이 지난 현재는 시드니를 포함하여 도쿄, 호놀룰루, 런던, 서울 등 전 세계 체인점을 오픈하고 있는 글로벌 브런치 레스토랑으로 성장했습니다. 국내에 입점한 빌즈 bills 매장은 서울 광화문과 잠실 강남에 위치해 있습니다. 장소가 가진 특성 때문일까요..

2021년 2월 출시된 신상 맥주 한맥 HANMAC의 솔직 후기입니다-! 한맥은 오비맥주에서 2021년 대한민국 대표 라거 프로젝트로 출시한 맥주입니다. 우선 제품의 깔끔한 라벨이 꽤 마음에 듭니다. 도수는 4.6도이고 주원료는 맥아, 전분, 쌀, 홉이 사용되었습니다. 가격은 500ml 기준 편의점 가격 2,600원, 마트에서는 2,200원이었습니다. 제품 라벨에서도 알 수 있듯이 한맥 맥주는 KOREAN RICE 우리 쌀로 빚어서 만든 맥주입니다. 맥주를 보리가 아니라 쌀으로 만들었다니 굉장히 색다르죠? 오비맥주 측에서는 맛과 품질을 유지하기 위해 지역 농부들과 직접 계약을 체결했다고 합니다. 이름도 뭔가 한국 맥주, 대한민국을 대표하는 맥주 같은 느낌을 줍니다. 애국 마케팅일까요? 흥미롭습니다.^^ ..

하알류- (●’◡’●) 며칠 전 네고왕을 보다가 두찜이라는 브랜드를 알게 되었습니다. 평소에도 찜닭을 좋아하는지라 이번 네고왕 영상을 보며 두찜이라는 브랜드에 대해 궁금해졌습니다. 두찜은 두마리 찜닭의 줄임말로, 부산 지역에서 상경한 국내 1위의 찜닭 브랜드라고 합니다. 두찜의 베스트 추천 메뉴는 로제 찜닭(25,800원), 까만 찜닭(21,800원), 빨간 찜닭(21,800원), 묵은지 찜닭입니다. 최근 출시된 신메뉴로는 로제 닭발(21,800원)도 있습니다. 왠지 매콤하면서도 크리미 한 맛으로 여성분들에게 굉장히 인기가 많을 것 같은 느낌이 듭니다. 금액은 치킨 한 마리 가격보다 조금 더 비싸죠? 찜닭 한 마리는 아무래도 혼자서 먹기엔 양이 많아서 2-3명 정도의 인원이 있을 때나 먹곤 했는데요, 두..

-초·중·고 전면 무상교육 실시 여러분 내일부터 초·중·고 전면 무상교육이 실시된다는 사실 아시나요? 중, 고등학생 시절 행정실에서 납입비 영수증을 끊어오곤 했던 기억이 있는데 이제 전면 무상교육을 한다니 정말 놀랍습니다. 28일, 어제 교육부는 올해부터 고등학교 1학년을 대상으로 무상교육을 시작한다고 전했습니다. 2019년 고3, 2020년 고2에 이어 올해 새 학기부터 고1도 무상교육을 시작하게 됨으로써 우리나라는 이제 초·중·고 전면 무상교육 국가가 되었습니다. 고교 무상교육의 실시로 입학금, 수업료, 학교 운영지원비, 교과서비 등 기존에 학생들이 납부하던 비용은 이제 모두 정부에서 지원하게 됩니다. 올해 실시되는 고교 무상교육의 대상은 고등학교 1·2·3학년으로 모두 124만 명입니다. 이를 통해..

하알류- (●’◡’●) 오늘은 제가 자주 만들어 마시는 블루베리 음료에 대해 포스팅을 해볼까 합니다. 저녁 운동 후 일반 식사는 부담스럽고 시원하고 상큼한 무언가가 먹고 싶어 져서 오랜만에 블루베리 주스를 만들어 보았습니다. 저는 종종 아침이나 저녁 식사 대신 블루베리 + 바나나 + 우유를 섞어서 식사 대용으로 즐겨 마십니다. 그런데 오늘은 일반 우유가 다 떨어져서 집에 있던 아몬드 브리즈 우유를 사용해 보았습니다. 예전에 일반 우유가 아닌 저지방 우유로 시도했다가 굉장히 밍밍한 맛에 실망했던 경험이 있어서 아몬드 우유에 대한 걱정되는 마음으로 재료를 준비했습니다. 먼저, 블루 다이아몬드 사에서 나온 아몬드 브리즈 오리지널 제품 입니다. 190ml의 용량에 45kcal라는 초저칼로리 음료입니다. 운동을 ..

백신 접종방법과 효과 및 부작용에 관하여 주말 아침부터 온통 코로나 19 백신 관련 기사들로 뜨겁습니다. 국내에 코로나 백신이 첫 도입되며 국민적 관심이 집중되고 있습니다. 백신의 접종이 시작된 만큼 코로나19의 종식에 대한 기대 역시 높아지고 있는 상황입니다. 이와 관련해 국내에서 접종 중인 코로나 백신의 접종 방법과 접종 비용, 효과, 부작용 및 주의점 등에 관한 정보를 공유드리는 포스팅을 준비했습니다. 우리 정부에서는 아스트라제네카, 화이자, 얀센, 모더나 등 총 4개 사의 코로나 19 백신을 계약한 상황입니다. 이틀 전 아스트라제네카의 백신에 이어 오늘은 화이자의 백신이 국내에 항공편으로 도착했습니다. 까다로운 운송 조건을 지켜가며 어렵게 운송을 마친 백신은 곧바로 우선 접종 대상자부터 접종을 시..

하알류- (●’◡’●) 새벽부터 배가 고파서 일찍 잠에서 깼습니다. 이왕 일찍 일어난 김에 커피 한잔 마시며 하루를 조금 일찍 시작 해보기로 했습니다. 한동안 건강을 위해 끊었던 커피였지만 최근 들어 커피를 찾는 횟수가 부쩍 많아졌습니다. 아무래도 재택근무를 시작하면서부터 인 것 같습니다. 카페인이 주는 각성 효과 덕분에 집중이 잘된다는 장점과 운동하러 가기 전 지방 연소 용도로 꼭 한 잔 씩 마시는 습관이 생겼습니다. 하지만 매번 카페에서 사 먹다 보니 비싼 커피 가격이 아깝게 느껴졌습니다. 그래서 결국 작은 사이즈의 캡슐 커피머신을 집에 들이게 되었습니다. 제품은 네스카페 돌체구스토 미니미 입니다. 우선 색상은 제가 좋아하는 화이트/레드를 선택했습니다. 사실 네스카페 돌체구스토 하면 가정용으로 가장 ..

하알류- (●’◡’●) 오늘 저녁 운동을 마치고 NBB, 노브랜드 버거를 방문했습니다. 노브랜드 버거는 신세계푸드에서 출시한 패스트푸드 브랜드입니다. 2019년 8월 홍대입구역 1호점을 개점한 이후 '갓 성비' 햄버거 브랜드로 유명해졌습니다. 노브랜드 버거는 유명 모델이나 미디어 광고 사용에 드는 비용을 줄여서 타 브랜드 대비 저렴한 가격에 우수한 맛으로 승부를 본 결과, 젊은 고객 층, 특히 MZ세대로부터 빠르게 입소문을 탈 수 있었습니다. 딱 1년 전에만 해도 노브랜드 버거 매장 찾기가 정말 힘들어서 강남 고속터미널역까지 직접 가서 맛보았던 기억이 있는데 작년부턴 저희 동네에도 들어와 종종 이용하고 있습니다. 매장 내 주문은 무인자동화 단말기(키오스크)를 통해 해 주셔야 합니다. 특이한 점은 신용카드..

하알류 (●’◡’●) 여러분 배스킨라빈스 석촌호수점에 핑크퐁 아기 상어 가족이 살고 있다는 사실을 아시나요? 뚜루루뚜루- 입구에서부터 깜찍한 상어 가족이 반기고 있는 배스킨라빈스 석촌호수점의 모습입니다. 전 세계 아가들 사이에서 폭발적인 인기를 끌고 있는 월드스타 Baby Shark-저 역시도 아기 상어 친구들을 보니 상어 가족 노래가 저절로 나옵니다. 특히 매장 천장 가득한 아기 상어 모형 모습에 눈을 뗄 수가 없었습니다. 분위기가 마치 키즈카페나 테마파크를 연상케 할 정도로 화려합니다. 키오스크 맞은편에는 노란 상어가 활짝 웃으며 반기고 있습니다. 노란 상어 뒤편으로 넓은 테이블과 의자가 있습니다. 넓은 원형 테이블을 지나면 등장하는 핑크퐁 놀이터의 모습입니다. 아이들이 정-말 좋아하겠죠? 저희 조카..

하알류－(●’◡’●) 이번 포스팅은 송리단길에 위치한 베트남 커피 전문점 호이안로스터리 카페입니다. 저는 호이안로스터리 카페를 베트남 호이안을 여행할 때 처음 알게 되었습니다. 여행 중 후덥한 날씨로 온 몸이 지쳤을 때, 호이안로스터리 카페에서 시원한 코코넛 커피를 마시며 더위를 피해 쉬었던 추억이 있습니다. 마침 송리단길에도 분점이 있다고 하여 친구와 여행 추억을 떠올릴 겸 방문해보았습니다. 송파구 송리단길에 위치한 호이안로스터리 카페는 단독주택을 리모델링하여 지어진 독채 카페로 지상 2층과 지하 1층으로 이루어졌습니다. 저녁에 방문해서 그런지 더 운치가 있죠? 베트남 느낌이 나는 조경이 정말 좋았습니다. 호이안로스터리 카페의 내부 입니다. 1층에 들어서면 바로 음료를 주문할 수 있습니다. 저희는 여기..

식사 후 친구가 동네 단골 카페로 데려가 주었어요. 부천 신중동에 위치한 잠시,잠깐이라는 작은 카페입니다. 이 카페는 요즘 친구의 페이보릿 장소라고 하니 여기까지 온 김에 꼭 들러보아야겠다고 생각하고 방문해 보았습니다. 잠시, 잠깐 카페는 소박한 동네 카페였지만 분위기와 맛 모두 훌륭했습니다. 주문을 위해 메뉴판을 보다가 가격이 정말 저렴해서 놀랐습니다. 서울에선 카페가 기본적으로 5-7000원, 심지어 한남동 쪽엔 8-9000원 하는 카페도 수두룩한 것을 생각하면 충격적인 가격 책정이었습니다. 서울 카페 물가에 익숙해져 버린 탓에 메뉴판을 보면서 여기 왜 이렇게 싸냐고 읊조리며 친구에게 물어보니, 가격도 저렴하고 음료도 맛있어서 단골이 많은 카페라고 했습니다. 충격을 뒤로하고, 여기서 유명하다는 아인슈..

지난주 부천 상동을 방문했습니다. 날씨가 많이 추웠어서 다들 따뜻한 국물 요리 먹자고 해서 세이브존에 위치한 '스몰 하노이'를 방문했습니다. 스몰 하노이 부천 상동점은 상동역 앞, 세이브 존 바로 옆에 위치합니다. 저는 스몰 하노이라는 가게는 처음 방문해보았습니다. 일반 음식점으로 가게는 작고 아담했지만 예전에 베트남 여행을 함께 다녀온 친구들이라 오랜만에 함께 베트남 요리를 먹는 것만으로도 즐거웠습니다. 친구의 추천으로 쌀국수와 팟타이, 분짜를 시켜보았습니다. 쌀국수 두 그릇과 팟타이, 분짜를 주문했더니 아주 푸짐하게 꽉 차 버린 테이블의 모습입니다. 양지 차돌 쌀국수(7,500), 팟타이 볶음우동(9,000), 분짜(13,500)입니다. 베트남 요리에 빠질 수 없는 맥주도 필수입니다! 친구들과 여행지..