하알류 How r you?

하알류- (●’◡’●) 요즘 즐겨 먹고 있는 곤약젤리에 관해 소개해보겠습니다. 최근 제가 헛배고픔에 자주 속아 군것질이 잦아진 것이 고민이라 했더니 친구가 곤약젤리를 추천을 해주길래 구매해보았습니다. 구매 제품은 쿠팡에서 주문한 곰곰 gomgom 곤약젤리 패키지 (15,800원) 입니다. 참고로 쿠팡은 식품 분야에서는 곰곰, 생활용품 분야에서는 코멧이라는 자체 PB 브랜드를 가지고 있습니다. 저는 타 브랜드와 비교해 품질과 맛에서 큰 차이가 안 나면서도 합리적인 가격을 가진 곰곰 브랜드를 자주 이용하는 편입니다. 곤약젤리는 쿠팡 배송 주문 후 바로 다음날 도착했습니다. 역시 빠른 로켓 배송입니다. 곤약젤리 패키지는 보시는 것과 같이 박스 상품으로 되어있는데, 특이하게도 배송 겉포장이 비닐포장으로 왔습니다..

하알류- (●’◡’●) 오늘은 간편한 한 끼, 오트밀 죽을 소개합니다. 오트밀은 귀리를 납작하게 누른 형태를 말합니다. 서양에서는 오트밀을 물에 부풀려 아침 식사 대용으로 자주 먹는데 마치 한국의 죽과 같은 식감입니다. 특히 귀리에는 식이섬유와 단백질 함량이 높아서 인슐린 조절 및 변비해소에 도움이 되며 일반 흰쌀 위주의 식사보다 건강하고 포만감이 높은 음식으로 유명합니다. 또 베타글루칸이라는 성분을 포함하여 고혈압과 성인병을 예방하는 데 효과가 있습니다. 이외에도 신진대사를 원활히 하여 빈혈에 도움되며, 항암 및 항산화 효과에 도움되는 폴리페놀과 체내 염분을 배출하는 칼륨의 함량이 높은 것으로 알려집니다. 오트밀 식사 한 끼로 이렇게나 많은 영양소를 챙길 수 있다니 정말 유익하죠? 제가 오트밀을 좋아하..

하알류- (●’◡’●) 건강 음료로 유명한 스무디킹 Smoothie King 방문 후기입니다. 제가 방문한 곳은 롯데월드 몰 지하 1층에 위치한 매장입니다. 해당 매장에서는 롯데월드타워 입주사 직원과 아쿠아리움 연간 이용자에게 제조 음료의 20% 할인, 당일 아쿠아리움 및 롯데시네마 방문자를 대상으로 사이즈업 이벤트를 상시 진행하고 있습니다. 이번 봄 시즌 메뉴로 새로나온 제주 천혜향 음료 3종(주스/스무디/티)과 스트로베리 라떼, 피넛 라떼 등 신메뉴가 눈길을 끌었습니다. 특히 새콤달콤한 맛이 날 것 같은 제주 천혜향 스무디가 무척 구미가 당겼지만.. 저녁 식사 대용으로 먹을 예정이라 조금 더 든든함을 채워줄 음료를 위해 천혜향 스무디 주스는 다음 기회로 미루었습니다. 스무디킹 메뉴는 목적에 따라 카테..